Projetado para entusiastas da aptidão física e uso educacional, o Musculation 1 RM ajuda você a calcular sua repetição máxima única (1 RM) de maneira eficiente. Este aplicativo se destaca por sua capacidade de determinar limites de peso precisos usando a fórmula de Brzycki para até 10 repetições e a fórmula de Nebraska para intervalos de repetições superiores, abrangendo até 20 repetições. Ele ajusta frações de carga com base nas configurações da máquina, garantindo precisão adaptada às suas necessidades.
Salve e Personalize Seus Resultados
O Musculation 1 RM permite que você salve seus cálculos para referência futura, oferecendo uma solução prática para acompanhamento consistente. Sua adaptabilidade às exigências individuais torna-o uma ferramenta confiável tanto para professores guiando o desempenho estudantil quanto para treinadores otimizando planos de treino.
Perfeito para Ambientes Educacionais e de Treinamento
O Musculation 1 RM é fácil de usar e adaptável, atendendo às necessidades de professores e treinadores que buscam ferramentas eficazes para cálculo de desempenho. Seja você um estudante, educador ou entusiasta de fitness, seus recursos o tornam adequado para diversos cenários que exigem avaliações de força precisas.
Requisitos (Última versão)
- Requer Android 2.1.x ou superior
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